Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru » Красота и здорвье » Похудение: способы, методики, диеты


Похудение: способы, методики, диеты

Сообщений 341 страница 360 из 441

1

Есть ли у вас желание похудеть? Худели ли вы когда-нибудь? Как и на сколько? Как относится ваш любимый к похудению? Проверенные вами лично способы сбросить лишний вес

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.





Похожие статьи:

- Пышная краса,худышки, прочь!
- Повседневные тренировки в жизни женщин
- Вредные продукты

0

341

пошла сегодня первый день посмотреть с менеджером залы и составить расписание!!!!Начинаю 4 числа! Если честно, это было ужасноhttp://i033.radikal.ru/0803/2e/d2db4726f00f.gifЯ себя ощутила такоооой коровушкой!Там мальчики ходють бродють такие http://s41.radikal.ru/i092/1306/7e/374e6e756c97.gif Тренер на меня посмотрел..заулыбался и сказал..ндаааааа ....http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gifработы много!!!ааааа это жесть!

0

342

Miss_karamelka написал(а):

Там мальчики ходють бродють

тааак, узбагойся, может там твоя судьба встретитсяhttp://s018.radikal.ru/i505/1201/ac/a07c4b3e0f06.gif

0

343

Юлик, http://i031.radikal.ru/1201/ae/025f81cc0380.gifну посмотрим!!

0

344

Miss_karamelka написал(а):

Если честно, это было ужасноЯ себя ощутила такоооой коровушкой!Там мальчики ходють бродють такие  Тренер на меня посмотрел..заулыбался и сказал..ндаааааа ....работы много!!!ааааа это жесть!

ну блин, а что он хотел? если человек туда приходит - значит, есть проблемы, которые ему нужно устранить. А им за это деньги платят вообще-то http://i031.radikal.ru/1201/ae/025f81cc0380.gif Мог бы и без замечаний обойтись, я думаю.

Тань, а физ.нагрузки с диетой какой-то будешь совмещать?  http://s19.rimg.info/9e0711d709bd7224d40ee69fda891258.gif

0

345

Damla, Вообще я с ним поговорить хочу, есть такой препарат жиросжигатель в общем! идет спец для тренировок, ну и конечно без сладкого, мучного, жареного и остальное...у меня два месяца до моря, я хочу быть секси -шмекси!Мне сказали, что тренер просит записывать всё что я кушаю за день!!ахах я уже очкую)))http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

0

346

Девченки! Даже и незнаю сюда или нет! Мой старший загорелся спортом! Около нас в пяти минутах хоть бы очень хороший фитнес центр! Он дута сбегал, все расспросил, ну ему говорят, надо с мамой придти! Идем мы туда! Он менеджеру говорит мы с мамой пришли! Менеджер у него это точно мама? Ха ха! Купила я своему абонемент на год. Все включено! Правда групповые занятия по часам и по дням, причем что любые, хочет на бокс, значит на бокс, хочет на гимнастику или танцы (ха ха, я ему сказала сходи позанимайся танцами хоть на выпускном вальс стансуешь!), одним словом куда душа потянет, туда и пойдет, все включено! Тренажерный зал и бассейн 24 в сутки, неограниченно!
Сегодня утром уже к 9 часам пошел на занятия восточными единоборствами! сауна, баня тоже все включено, даже посещения косметологичеткого салона!
И мне дали пригласительный сертификат на один день посещения с дочкой! Там есть детский клуб, тренировки разные, где мамы с детками или детки если хотят отдельно, детский бассейн и много чего еще! Вот хочу сходить посмотреть!

0

347

Inkq написал(а):


Ничего!!!

Onun Balasi написал(а):

Девочки, а кто нибудь слышал о зеленом кофе? в вконтакте его во всю рекламируют, для похудения!

Девочки, это очередной развод на деньги. За 2400-00 Вам привозят 10(десять) пакетиков кофе 3в1 причем ну очень плохого качества. Хрень полная. Если очень хочется купите в магазине( где продают кофе и чай на развес) зеленый кофе в зернах,( учтите молоть его, они откажутся, но как тренировка очень ничего), если победили, завариваете и пьете, легкий мочегонный и слабительный эффект есть, большего не ждите, это все.http://savepic.su/3801265.gif

Буду рада помочь, ибо я профессиональный игрок на этом поле. http://savepic.org/2469693.gif   http://s17.rimg.info/9c21d75400793ab190a2a70609ba4e6b.gif   http://savepic.org/2469693.gif

0

348

Котэ написал(а):

1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
5. Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.
6. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно – от них не потолстеешь.
7. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
8. Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
9. Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
10. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем – на 3, и т.д.


Ну гардероб, обновить повод будет, но не в тот размерный ряд, к которому стремились. http://s17.rimg.info/9c21d75400793ab190a2a70609ba4e6b.gif

0

349

Веста написал(а):

Если очень хочется купите в магазине( где продают кофе и чай на развес) зеленый кофе в зернах,( учтите молоть его, они откажутся, но как тренировка очень ничего), если победили, завариваете и пьете, легкий мочегонный и слабительный эффект есть, большего не ждите, это все.

а у меня знакомая на работе пьет постоянно чаи типа такого -

http://i4.otzovik.com/2012/07/29/242957/img/41020336.jpg

Говорит тоже - мочегонный и слабительный эффект. По ней особо не вижу, что худеет, но ей в кайф, видать)) http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

0

350

Damla написал(а):

Говорит тоже - мочегонный и слабительный эффект. По ней особо не вижу, что худеет, но ей в кайф, видать))

А чай с тортиком в прикуску? http://s.rimg.info/e45fea6a98959977290acd4cd3ee7cff.gif

0

351

Веста написал(а):

А чай с тортиком в прикуску?

хз http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif на работе не вижу, а дома, может, чай с тортиком наяривает)) http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

Да блин, по-моему, 90% людей так и худеют http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

0

352

стишок в тему)))

Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу не вкушай - ты фигуру соблюдай!
Вот прийдёт весна в твой домик, а на кухне сидит Слоник.
Чтоб весной в любви порхать- нужно, детка, меньше жрать!

http://savepic.su/3801265.gifhttp://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gifhttp://i033.radikal.ru/0803/2e/d2db4726f00f.gif

0

353

В очередной раз села на диету :O .... В прошлом году похудела на 12 кг, сейчас планирую еще сколько-да-нибудь...)))  :flirt:  Спросите, что я с собой делаю :question: Ем сладкое в 7 утра))))) а в течение дня - только "правильную" пищу: отварное, парное, малокалорийное) после 6-7 пью кефирчик, йогурт нежирный...а утром уничтожаю печеньки и зефир - отрываюсь, как говорится, пока можно :confused:  :D

0

354

AYLA, Очень верный подход, так держать!!!  http://savepic.org/2469693.gif

0

355

Onun Balasi написал(а):

AYLA, Очень верный подход, так держать!!!

Сегодня вечером гуляли с дочкой по городу :whistle: ... погодка радовала долгожданным теплом и отсутствием гнуса и комаров... короче не погода, а идиллия!http://az-love.com/files/0006/9c/8b/63946.gif Проходя мимо кофейни, мой нос уловил тонкий приятный аромат ванили, взбитых сливок и карамелиhttp://az-love.com/files/0006/9c/8b/62088.gif... голову вскружили фантазии о том, как я заказываю парочку вкуснейших пирожных...и с упоением поглощаю их, запивая кофееееее.... :crazy:  :cool: ммм..... но я мужественно взяла себя в рукиhttp://s018.radikal.ru/i505/1201/ac/a07c4b3e0f06.gif, и мои ноги побежали очень быстро по направлению к дому... там, в глубине холодильника меня ждал ОН- кефир всей моей жизниhttp://az-love.com/files/0006/9c/8b/38018.gif...жадными губами я прильнула к стакану кефира и опустошила его за считанные секунды! :O  легкая эйфория от чувства сытости наполнила мой организм :shine: , и я сказала себе: "Завтра утром я съем все пирожное мира..." :yep:  и, обманутая сама собой, спокойно погрузилась в домашние делаhttp://az-love.com/files/0006/9c/8b/33741.gifhttp://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif)))

0

356

AYLA, и как, результат уже есть?
Я вот замечала, даже если несколько дней не есть соленую пищу и вообще соль ограничивать - объемы уходят, отечность и т.д., у меня кольца даже с пальцев почти сваливаться начинают http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

Так что меньше не только сладкого, но и соленого - вот как надо))))))))  http://s.rimg.info/e45fea6a98959977290acd4cd3ee7cff.gif   http://s.rimg.info/5c17ed97c398098456a826c70f77536f.gif

0

357

Damla написал(а):

AYLA, и как, результат уже есть?
Я вот замечала, даже если несколько дней не есть соленую пищу и вообще соль ограничивать - объемы уходят, отечность и т.д., у меня кольца даже с пальцев почти сваливаться начинают

Так что меньше не только сладкого, но и соленого - вот как надо))))))))

Ань, результат есть! В общем я год назад весила на 14кг больше :tired:  на счет соленого - респект! Соленая рыбка - давно в прошлом, равно как и жареная картошечка :mybb:  Организм отвык от подобного, и даже при попытке "по-тихой" нарушить табу становится как-то :no: ...и еще:  перешла давно вместо хлеба на хлебцы ("Щедрые")  :flirt:

0

358

AYLA написал(а):

Соленая рыбка - давно в прошлом

Для меня это жесткое, и по этому от тараночки и креветок я не отказывалась даже когда сидела на диете))  http://savepic.org/3350204.gif

0

359

AYLA написал(а):

и я сказала себе: "Завтра утром я съем все пирожное мира..."   и, обманутая сама собой, спокойно погрузилась в домашние дела

http://s018.radikal.ru/i509/1201/ba/d28f3bee4a25.gif  возьму себе как повседневную мотивацию для воздержания от сладкого http://i013.radikal.ru/0803/5a/63d3908653b9.gif

0

360

Onun Balasi написал(а):

Для меня это жесткое, и по этому от тараночки и креветок я не отказывалась даже когда сидела на диете))

Мы на севере кушаем семгу и муксуна) своим я жарю, а себе в мультиварке на пару готовлю) Морепродукты в нашем доме - редкость.. Харам так же,как и свинину низя  :nope:

0


Вы здесь » Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru » Красота и здорвье » Похудение: способы, методики, диеты